O {Inspira&Cria} é uma jornada de 21 dias que te convida a reconectar-se com a sua essência através de práticas de presença criativa. Por meio de áudios, atividades e encontros online, você irá investigar e experimentar diferentes aspectos da sua humanidade.
A essência do Inspira e Cria é desvendar novos horizontes nas tarefas rotineiras e desbloquear o seu poder de criação.
Áudios inspiradores irão te nutrir e desafiar a criar uma nova experiência por meio da presença criativa.
O que são Conversas Criativas?
Conectar. Escutar. Apreciar.
São conversas em que a curiosidade e o interesse genuíno atuam como guias para a conexão. Elas fluem com mais facilidade quando nutrimos nosso mundo interior, deixando espaço para a absorção de novas informações. Nessas conversas, fazemos perguntas e escutamos atentamente, com presença e abertura. Apreciamos ideias, mesmo quando não concordamos ou quando parecem absurdas. Trata-se de respeitar a nós mesmos e aos outros, cultivando a compaixão.
Crie momentos de conexão, autocuidado e criatividade ;D
Com o Inspira&Cria, você terá ferramentas para:
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Ter mais criatividade e bem-estar no dia a dia.
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Conectar-se com sua essência humana.
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Encontrar um senso de propósito na vida.
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Melhorar seus relacionamentos com os outros.
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Viver com mais presença e autenticidade.
Nossos ambientes de investigação
INS
Dentro de Mim
Neste espaço, você irá explorar seu mundo interior através de práticas de autoconhecimento, presença e dos seus 5 sentidos.
PIRA
Entre nós
Neste espaço, você irá perceber a influência da auto nutrição nos relacionamentos. Além de refletir e praticar momentos de conexão autêntica com os outros.
&CRIA
Com a Vida
Neste espaço, você desenvolverá mais sensibilidade para perceber a linguagem da vida e seus sinais, para transformar sua vida criativamente.
Kristina Gonçalves
Sou a criadora da Jornada 21 dias de Inspira&Cria e do Clube de Conversas Criativas, esses trabalhos são o resultado da busca por uma vida mais harmônica e é a minha forma de contribuição para o mundo.
Ao cultivar um diálogo interno mais compassivo busquei estratégias para nutrir meu ser e recuperar presença e energia. Neste curso, reuni experiências e práticas que transformaram minha confusão interna em criatividade, oferecendo ferramentas valiosas para o autodesenvolvimento.
Estou comprometida em inspirar e estimular a investigação e o exercício de nossos potenciais criativos. Ao alinhar o que pensamos, sentimos e fazemos, estaremos mais perto de compreender o nosso sentido de vida.
Skills
Pós-graduada em Inteligência Espiritual Carreira e Sentido de Vida (PUC-PR), atriz em formação, consultora em comunicação criativa, designer e fotógrafa.
Método de Aprendizagem
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Foco no público: O curso é centrado em suas necessidades, desejos e objetivos para proporcionar uma experiência personalizada e relevante. Por isso, ele está em constante transformação. É um conteúdo vivo e colaborativo.
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Aprendizagem ativa: atividades práticas, dinâmicas e interativas que estimulam o desenvolvimento de habilidades e competências importantes para o Século XXI (softs skills).
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Comunidade e colaboração: O curso promove a interação da comunidade, onde o conhecimento é compartilhado e as experiências são enriquecidas.
Não-Violência
Cultivamos um ambiente acolhedor e respeitoso, onde todas as vozes são ouvidas e valorizadas. Praticamos a comunicação compassiva, reconhecendo a importância da escuta ativa e da empatia. Buscamos soluções pacíficas para conflitos, através do diálogo e da colaboração.
O poder está na rede
Acreditamos na força da colaboração e do aprendizado mútuo. Promovemos a interação e o compartilhamento de experiências entre os participantes. Fortalecemos o senso de comunidade e o apoio mútuo.
Autenticidade
Encorajamos a expressão individual e a busca pela verdade pessoal. Criamos um espaço seguro para que você se explore livremente e se conecte com sua essência. Celebramos a diversidade e a riqueza de cada ser humano.
Integralidade
Abordamos o desenvolvimento humano de forma holística, considerando as dimensões física, emocional, mental e espiritual. Incentivamos o autoconhecimento e a busca por uma vida com mais significado.
Ao participar do curso Inspira&Cria, você estará se juntando a uma rede de pessoas que acreditam na transformação através da comunicação, da expressão criativa e do desenvolvimento pessoal.
Juntos, construiremos um espaço seguro de aprendizado, crescimento e colaboração, onde cada um poderá florescer e alcançar seu potencial máximo.